இன்று தேசிய எபிலெப்சி தினம்

c இன்று தேசிய எபிலெப்சி தினம்
ஒரு கெட்டோஜெனிக் உணவு எடை கட்டுப்பாட்டு திட்டத்துடன் ஒரு சிகிச்சை உணவு கண்டிப்பாக கண்டிப்பாக உள்ளது, அது எபிலெப்சிக்கான சிகிச்சை முடிவாகலாம். இது ஒரு உயர் கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவை இணைக்கிறது, இது உடல் முக்கியமாக ஸ்டார்ச் மற்றும் புரோட்டீன் ஆற்றலுக்கு பதிலாக கொழுப்பை பயன்படுத்தும் என்பதை உறுதி செய்கிறது, எனவே குளுக்கோஸ் பதிலாக கேட்டோன்களுடன் உடல் செல்களை வழங்குகிறது.

     இந்தியாவில், நவம்பர் 17 ஒவ்வொரு வருடமும் எபிலெப்சி பற்றிய விழிப்புணர்வை உருவாக்க தேசிய எபிலெப்சி தினமாக கண்டறியப்படுகிறது. எபிலெப்சி என்பது கையெழுத்துக்கள், தற்காலிக குழப்பம், விழிப்புணர்வு இழப்பு, அச்சம், கவலை போன்ற அறிகுறிகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளால் சித்தரிக்கப்படும் ஒரு நரம்பியல் நிலை ஆகும். நரம்புகளில் திடீர், அதிகமான மின்சார விலக்குகள் (ஒத்திசைவுகள்) காரணமாக கைப்பற்றப்படுகிறது. வாழ்க்கையில் எந்த நிலையிலும் தனிநபர்களை இந்த நிலை செல்வாக்கு செலுத்த முடியும் மற்றும் ஒவ்வொரு வயதுக்கும் பல்வேறு கவலைகள் மற்றும் பிரச்சனைகள் உள்ளன. அனைத்து வயதுகள், செக்ஸ், அல்லது டோப்போகிராபி தனிநபர்களை செல்வாக்கு செலுத்துவது, எபிலெப்சிக்கு அங்கீகரிக்கப்பட்ட காரணம் இல்லை. இருப்பினும், நிபந்தனையின் தொடக்கத்தில் இரசாயன சமசீரற்ற தன்மை, தலைமை காயம், பிறந்த காயம், இரசாயன சமசீரற்ற தன்மை உட்பட குறிப்பிட்ட கூறுகளை நிபுணர்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

 

உலக சுகாதார அமைப்பு (டபிள்யூஎச்ஓ) மூலம் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளபடி, உலகம் முழுவதும் சுமார் 50 மில்லியன் தனிநபர்கள் அகலத்தைக் கொண்டுள்ளனர், இதில் 80% தனிநபர்கள் வளர்ந்து வரும் நாடுகளில் வாழ்கின்றனர். எபிலெப்சி சிகிச்சை பெறக்கூடியது என்ற உண்மை இருப்பினும், தொழில்துறை அல்லாத நாடுகளில் மூன்றாம் நான்காவது செல்வாக்கு பெற்ற நபர்கள் தேவையான சிகிச்சையை பெற முடியாது.

இந்தியாவில், சுமார் 10 மில்லியன் தனிநபர்கள் எபிலெப்சி தொடர்பான கையெழுத்துக்களின் நோய் விளைவுகளை அனுபவிக்கின்றனர்.

 

எபிலெப்சியின் நோய் கண்டறிதல்

அனைத்தும் கருதப்படும், உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் நிலையை உறுதிப்படுத்துவதற்கு முன்னர் ஒரு நரம்பியல் சோதனையை மேற்கொள்வார் மற்றும் சில இரத்த சோதனைகளை மேற்கொள்வார். உங்கள் மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் மனநல திறனை அறிய ஒரு நரம்பியல் பரிசோதனை நிபுணரை செயல்படுத்தும். குறிப்பிட்ட சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு EEG, CT ஸ்வீப், MRI, அல்லது செல்லப்பிராணி சோதனையை பெற வேண்டும்.

 

எபிலெப்சியின் அறிகுறிகள் பின்வருவனவற்றின் படி உள்ளன:

  • திடீர் ட்விட்சிங் (ஆயுதங்கள் மற்றும் கால்களின் காட்டு பயன்படுத்தும் இயக்கங்கள்)
  • நனவின் இழப்பு
  • ஆயுதங்கள் அல்லது கால்களில் உள்ள பிரிக்கிங் அல்லது பிரிக்கிங் உணர்வு (பிரிக்கிங் பின்ஸ் அல்லது நீடில்களின் உணர்வு)
  • ஆயுதங்கள் அல்லது கால்கள் அல்லது முகத்தின் தசைகளில் உறுதியானது

 

எபிலெப்சிக்கான காரணங்கள்

  • பிறந்த முந்தைய மற்றும் பெரி-நேட்டல் காயத்தில் இருந்து மூளை சேதம்
  • பிறந்த பிழைகள் அல்லது பிறந்த முரண்பாடுகள்
  • மன தொற்றுதல்கள்
  • ஸ்ட்ரோக் அண்ட் பிரெயின் டியூமர்கள்
  • தலைமை காயம்/விபத்துகள்
  • அடோலிசன்ஸ் காலத்தில் அதிக காய்ச்சலை உருவாக்கியது

 

எபிலெப்சி மேனேஜ்மென்ட்

எபிலெப்டிக் நோயாளிகளுக்கான குறிப்புகள்

  • நீங்கள் கையெழுத்துக்களைக் கொண்டிருக்கவில்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், நிபுணரால் வெளிப்படுத்தப்பட்ட அபிலெப்சி மெட்டுகளை தொடர்ந்து நிபுணராக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • உங்கள் PCP-களின் பரிந்துரை இல்லாமல் பரிந்துரைகளை முடிக்க முயற்சிக்கவும்.
  • குழப்பமான முடிவுகள் அல்லது ஏதேனும் குழப்பத்தை தவிர்க்க வேறு சில பரிந்துரைகளை எடுக்கும் போது உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவரை ஆலோசனை செய்யுங்கள்.
  • பிடிக்கப்பட்டதால் மது குடிக்க முயற்சிக்கவும்.

 

கையெழுத்துக்களை நிர்வகிக்க குறிப்புகள்

  • பயணத்தின் போது தனிநபரை கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டாம்.
  • பீதி செய்ய வேண்டாம்
  • கைப்பற்றல்களுடன் தனிநபரில் இருந்து கூர்மையான கட்டுரைகள் அல்லது பிற அழிவுகரமான பொருட்களை அகற்றவும்.
  • எந்த நெருக்கமான நெக்வியரையும் வெளியிடவும்.
  • தனிநபரை ஒரு பக்கத்திற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள், எனவே வாயில் எந்தவொரு பணப்புழக்கமும் பாதுகாப்பாக வெளியே வரலாம்.
  • தங்கள் தலையின் கீழ் சிறந்த ஒன்றை வைக்கவும்.
  • தனிநபரின் வாயில் எதையும் குறுகிய நாவின் கனவுக்காக வைக்காமல் முயற்சிக்கவும்.
  • மருத்துவ உதவி காண்பிக்கும் வரை தனிநபருடன் இருங்கள்.
  • நித்திரை அல்லது ஓய்வு பெற தனிநபரை அனுமதிக்கவும்.

 

எபிலெப்சி பொதுவாக மருந்துகளுடன் சிகிச்சை பெறக்கூடியது. எபிலெப்சி பற்றிய அடிப்படை விஷயம் என்னவென்றால், அதன் சிகிச்சையை ஒத்திவைக்கக்கூடாது. அது பகுப்பாய்வு செய்யப்படும் போது சிகிச்சையை தொடங்குங்கள். இந்த நிலையை மேலும் சிதைப்பது இந்த காடுகள்.

 

 

எபிலெப்சிக்கான உணவு

ஒரு கெட்டோஜெனிக் உணவு எடை கட்டுப்பாட்டு திட்டத்துடன் ஒரு சிகிச்சை உணவு கண்டிப்பாக கண்டிப்பாக உள்ளது, அது எபிலெப்சிக்கான சிகிச்சை முடிவாகலாம். இது ஒரு உயர் கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவை இணைக்கிறது, இது உடல் முக்கியமாக ஸ்டார்ச் மற்றும் புரோட்டீன் ஆற்றலுக்கு பதிலாக கொழுப்பை பயன்படுத்தும் என்பதை உறுதி செய்கிறது, எனவே குளுக்கோஸ் பதிலாக கேட்டோன்களுடன் உடல் செல்களை வழங்குகிறது.

 

எரிசக்திக்கான குளுக்கோஸ் இல்லாத நிலையில் மூளை கெட்டோன்களை ஒரு கடைசி ரிசார்டாக பயன்படுத்துகிறது. சாப்பிடும் வழக்கமானது விரைவான அல்லது நோய்யின் போது உடலின் மெட்டபாலிக் நிலையை நகலெடுக்கிறது. இந்த உயர் கெட்டோன் மாநிலம் (கெட்டோசிஸ்) முற்றிலும் பார்க்கப்படாத குறிப்பிட்ட நிலைகளில் கைப்பற்றல் வளர்ச்சியை குறைக்கிறது. தி ஈட்டிங் ரூட்டின் இரத்தத்தில் கேட்டோன்களை உயர்த்துகிறது.

 

கெட்டோஜெனிக் டயட்டின் கூறு

ஒரு தனிநபர் கெட்டோஜெனிக் உணவில் இருக்கும்போது, அவர்களின் உடல் ஆற்றலுக்கு பக்கம் போதுமான குளுக்கோஸை பெற முடியாது, எனவே உடலில் கொழுப்புகள் எரிக்கப்படும் போது, எரிபொருள் கேட்டோன்களை உருவாக்குகிறது. இது ஏற்படும் நேரத்தில், உடல் கெட்டோசிஸில் உள்ளது. இதை அடைய, ஒரு தனிநபர் நீண்ட காலத்திற்கு சாப்பிடும் வழக்கத்தை கடைப்பிடிக்க வேண்டும். விரைவான சீசன்களில் கெட்டோசிஸ் ஏற்படுகிறது. சமீபத்திய அறிக்கையின்படி, மக்கள் மிகவும் நீண்ட காலமாக கைப்பற்றப்பட்ட சிகிச்சையாக பயன்படுத்தியுள்ளனர்.

 

கெட்டோஜெனிக் டயட் அபிலெப்சிக்காக வேலை செய்யும் வாய்ப்பு எப்படி?

எபிலெப்சியில் உணவு சிகிச்சையின் சாத்தியத்தை பொருத்து செயல்பாட்டு ஆதரவுகளைக் கொண்டிருப்பது அடிப்படையாகும். அனைத்து நோயாளிகளிலும் கைப்பற்றல்களை கெட்டோஜெனிக் உணவு கட்டுப்படுத்தவில்லை. பரந்த அளவிலான எபிலெப்சி பற்றி சிந்திக்கப்பட்டால், ஒவ்வொரு மூன்று நோயாளிகளில் ஒன்றுக்கும் அதிகமாக அவர்களின் பின்னடைவு மீண்டும் தொடர்வதில் 50% க்கும் அதிகமான குறைவு இருக்கும். மூன்றில் மற்றொருவர் கையகப்படுத்தும் மீண்டும் மீண்டும் தொடர்வதில் 50% குறைவாக இருக்கும் மற்றும் ஒவ்வொரு மூன்றில் ஒருவருக்கும் மீண்டும் தொடர்வதில் எந்த மாற்றமும் இல்லை. பத்துக்கும் குறைவாக பத்துக்கும் குறைவானது கைப்பற்றல்களில் 90% குறைவாக இருக்கும் மற்றும் ஒவ்வொரு இருபத்திற்கும் குறைவாக பயன்படுத்தப்படும்.

இது எப்படி இருந்தாலும், ஒரு இரண்டு வகையான அபிலெப்சி கேட்டோஜெனிக் உணவு, உதாரணமாக, இல்லாத எபிலெப்சி, மயோக்லோனிக்-அட்டானிக் எபிலெப்சி (டூஸ் சின்ட்ரோம்), டிராவட் சின்ட்ரோம் மற்றும் கைக்குழந்தை ஸ்பாஸ்ம்களுக்கு சிறந்த பதில் அளிக்கலாம்.

 

கெட்டோஜெனிக் உணவின் நன்மைகள் மற்றும் குறைபாடுகள்

ஒரு மாற்றியமைக்கப்பட்ட கெட்டோஜெனிக் டயட் கடந்த கால நிர்வாகத்திற்கு நன்மைகளை வழங்கலாம். சாப்பிடும் வழக்கமான பெரியவர்கள் இதில் மேம்படுத்தலை அனுபவிக்கலாம்:

  • எச்சரிக்கை
  • கவனம்
  • மனநல செயல்பாடு
  • தனிநபர் திருப்தி

 

கெட்டோஜெனிக் உணவைப் பின்பற்றும் குழந்தைகள் மற்றும் வளர்ந்து வரும் குழந்தைகள் தங்கள் அத்தியாவசிய கருத்து மருத்துவர் அல்லது உணவுப் பொருட்களை வழக்கமான இடைவெளியில் பார்க்க வேண்டும். இந்த சாதாரண வருகைகள் தலைவழி மற்றும் மேம்பாட்டை கவனிப்பதற்கும், சாப்பிடும் அட்டவணையின் எந்தவொரு சர்ச்சை விளைவுகளையும் சரிபார்ப்பதற்கும் மிகப்பெரியதாகும்.

 

கெட்டோஜெனிக் உணவின் நன்மைகள் அடங்கும்:

  • கட்டுப்பாடு
  • எடை குறைப்பு
  • உயர்த்தப்பட்ட கோலெஸ்ட்ரால் அல்லது ஃபேட்டி ஆயில் நிலைகள்
  • லெதார்ஜி
  • சிறுநீரக கற்கள்

 

சாப்பிடும் வழக்கமானது பல இயற்கை தயாரிப்புகள், காய்கறிகள், மற்றும் வெவ்வேறு ஊட்டச்சத்து ஊட்டச்சத்துக்கள் ஆகியவற்றைக் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்பதால், குளுக்கோஸ்-இல்லாத மல்டிவிட்டமின் உடனான சப்ளிமென்டேஷன் முக்கியமானது.

 

குறிப்புகள்:

  • https://www.nhp.gov.in/National-Epilepsy-Day_pg
  • https://www.forbesindia.com/article/brand-interface/ketogenic-diet-in-epilepsy/63015/1#:~:text=Ketogenic%20diet%20is%20strictly%20therapeutic,for%20vitality%2C%20consequently%20delivering%20ketones.
டேக்ஸ் : #மருத்துவமனை #epileptic #seizures#fits #ketodiet #ketogenicdiet #highfat#lowcarb<> #sugarfree #nosugar #who>

எழுத்தாளர் பற்றி


ரேபியா மிஸ்ட்ரி முல்லா

'For vessels to change their course, they have to be hit by a strong wind first!'
So here I am penning down my thoughts on health and research after 6 years of planning Diets.
Being a Clinical Dietitian & a Diabetes Educator I always had a thing for writing, alas, been hit by the winds towards a new course!
நீங்கள் எனக்கு [இமெயில் பாதுகாக்கப்பட்ட] என்ற முகவரியில் எழுதலாம்

தொடர்புடைய கதைகள்

ஏற்றுகிறது தயவுசெய்து காத்திருங்கள்...
-விளம்பரங்கள்-


இப்போது பிரபலமானவை

யுபி: அதிகரித்து வரும் கொரோனா வழக்குகளின் காரணமாக லக்னோவில் பிரிவு 144 டிசம்பர் 1 வரை திணிக்கப்பட்டதுநவம்பர் 26, 2020
கேரளா, மகாராஷ்டிரா, தில்லி, மேற்கு வங்காளம், ராஜஸ்தான் மற்றும் உத்தரபிரதேசம் ஆகியவற்றால் பங்களிக்கப்படும் இந்தியாவின் 61% தினசரி புதிய வழக்குகள்நவம்பர் 26, 2020
கோவிட்-19 செய்தி புதுப்பித்தல் - தெலுங்கானா, கேரளா, Tamilnadu-26th நவம்பர்நவம்பர் 26, 2020
கோவிட்-19 செய்தி புதுப்பித்தல் - திரிபுரா, மிசோரம், நாகாலாந்து, 26 நவம்பர்நவம்பர் 26, 2020
ரிட்டார்டட் காவிட் பாசிட்டிவிட்டி விகிதத்தை கர்நாடகா தொடர்ந்து தெரிவிக்கிறதுநவம்பர் 26, 2020
730 ஒடிசாவில் கண்டறியப்பட்ட காவிட்-19 புதிய வழக்குகள்நவம்பர் 26, 2020
டேஷ் டயட் என்றால் என்ன?நவம்பர் 26, 2020
பயோடெக்கில் லாரஸ் ஆய்வகங்கள், மிகப்பெரும்பாலான வாழ்க்கை அறிவியல்களை பெறுகிறதுநவம்பர் 26, 2020
கிளென்மார்க் மருந்துகள் அதன் நிலைப்பாட்டை மதிப்புமிக்க சரிவு ஜோன்ஸ் நிலைத்தன்மை வளர்ந்து வரும் சந்தைகள் குறியீட்டில் பாதுகாக்கின்றனநவம்பர் 26, 2020
2023 க்குள் 1 கோடி இந்திய நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதிகாரம் அளிக்க இந்திய நீரிழிவு ஆராய்ச்சி சங்கத்துடன் அஸ்ட்ராசனகாவின் அறிகுறிகள்நவம்பர் 26, 2020
மோனாக்லோனல் ஆன்டிபாடி கேன்10 க்கான பயோஇன்வென்ட் மற்றும் கண்டார்ஜியா சிக்ன் உற்பத்தி ஒப்பந்தம்நவம்பர் 26, 2020
திடமான டியூமர்களின் சிகிச்சைக்காக எங்களுக்கு FDA மற்றும் சுகாதார கனடாவிற்கு சென்வா பல இன்ட் விண்ணப்பத்தை சமர்ப்பித்தார்நவம்பர் 26, 2020
ஒவ்வொரு நகர்வும் சிறந்த ஆரோக்கியத்தை நோக்கி எண்ணப்படுகிறது - யார்நவம்பர் 26, 2020
நியூரோபிளாஸ்டோமாவின் சிகிச்சைக்காக FDA ஒரு Y-mAbs' DANYELZA® (naxitamab-gqgk) அங்கீகரிக்கிறதுநவம்பர் 26, 2020
சத்தீஸ்கர்: காவிட்-19 க்கு எதிராக தடுப்புக்கான தயாரிப்புகள் தொடங்குகின்றனநவம்பர் 26, 2020
டெல்டா 9 காவிட்-19 பாண்டமிக் போராட்டத்திற்கு உதவுவதற்காக தனியுரிமை அலங்கார தொழில்நுட்பத்தை உருவாக்குகிறதுநவம்பர் 26, 2020
கடந்த 24 மணிநேரத்தில் நாட்டில் சோதனை செய்யப்பட்ட 10,90,000 க்கும் மேற்பட்ட காவிட் மாதிரிகள்நவம்பர் 26, 2020
நாட்டில் காவிட்-19 மீட்பு விகிதம் 93.66 பிசிடி-ஐ அடைகிறதுநவம்பர் 26, 2020
கோரோனாவைரஸ் மியூட்டேஷன் தொற்று பரப்பை அதிகரிக்கவில்லை : யுசிஎல் மூலம் ஆய்வுநவம்பர் 26, 2020
டெல்லி செட்ஸ் அப் மைக்ரோ கன்டெயின்மென்ட் ஜோன்ஸ்நவம்பர் 26, 2020