இது கன்ஜன்க்டிவைட்டிஸ் அல்லது காவிட் உள்ளதா? டாக்டர் மேஜர் ராஜேஷ் கர், ஆப்தல்மாலஜிஸ்ட் & சர்ஜன், நீரிழிவு மற்றும் கார்டியோவாஸ்குலர் நிபுணர் ஆகியோரின் நிபுணர் ஆலோசனை

d is-is-conjunctivitis-or-covid-expert-advice-by-dr-major-rajesh-kar-mbbs-ms-eye-specialist-surgeon
“மொபைல்கள், டிவி, டேப்லெட்கள் போன்றவை கண்ணாடிகளை வைத்திருப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்காது, மாறாக குழந்தைக்கு கண்ணாடிகள் தேவைப்பட்டால், அவர்கள் ஒரு கேஜெட்டை பார்க்கிறாரா அல்லது இல்லையா என்பதை பொருட்படுத்தாமல்," இன்றைய நேரத்தில் டிஜிட்டல் வாழ்க்கையை அம்பலப்படுத்தும் குழந்தைகள் மீது டாக்டர் மேஜர் ராஜேஷ் கர் கூறுகிறார்.

ஒரு ஆஃப்தல்மோலஜிஸ்ட் என்பது கண்டறிதல், கண்காணித்தல் மற்றும் பல்வேறு கண் நிலைமைகளை சிகிச்சை செய்வதில் உயர்ந்த பயிற்சி பெற்ற மற்றும் திறமையான ஒரு சிறப்பு மருத்துவர் ஆகும், இதில் கிளாக்கோமா, மெக்குலர் சீரழிவு அல்லது கண்புரைகள் அடங்கும். அவை மருத்துவ சிகிச்சை, அறுவை சிகிச்சை மற்றும் கண் நிலைமைகள் மற்றும் நோய்களுக்கான மைக்ரோசர்ஜரி ஆகியவற்றில் நிபுணர்கள். முன்பிருந்தே இருக்கும் கண் நிலை அல்லது மேம்பட்ட பராமரிப்பு அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு புதிய கண் பிரச்சனை இருந்தால் ஒருவருக்கு ஆப்தால்மாலஜிஸ்ட் தேவைப்படலாம்

டாக்டர் மேஜர் ராஜேஷ் கர் என்பது நீரிழிவு மற்றும் கார்டியோவாஸ்குலர் நிபுணர் மற்றும் சட்ட மாணவராக இருப்பதுடன் ஒரு ஆஃப்தல்மாலஜிஸ்ட் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை பெற்றவர். அவர் இந்திய இராணுவத்தில் 2008 – 2015 முதல் ஒரு மருத்துவ மருத்துவராக பணியாற்றியுள்ளார் மற்றும் பின்னர் கமாண்ட் மருத்துவமனை, கொல்கத்தாவில் இருந்து 2019 ல் தனது மாஸ்டரை அறுவை சிகிச்சையில் தொடர்ந்தார். தற்போது, அவர் ஒரு ஆலோசகர் கண் நிபுணர் பேக்கோ மற்றும் மைக்ரோசர்ஜரியாக தனது சொந்த நடைமுறையை எடுத்துச் செல்கிறார். 

கண்களுக்கு சிறப்பு கவனம் தேவை

இந்த கண் எங்கள் உடலின் மிக முக்கியமான மற்றும் உணர்வுமிக்க உறுப்பாகும். டாக்டர். ராஜேஷ் துரதிர்ஷ்டவசமாக மக்கள் கண்களை புறக்கணிப்பது என்று நினைக்கிறார், அதேசமயம் கண்களுக்கு சிறப்பு கவனம் தேவை, "இது எங்கள் தவறு அல்லது மக்களின் தவறு அல்ல. தேசிய கொள்கை வகுப்பாளர்களின் தவறு இருக்கலாம், எங்களால் அடிமட்ட அளவை அடைய முடியாது அல்லது கிடைக்க முடியாது. இருப்பினும், தங்கள் செல்வத்திற்குள் தங்கள் கண்களைப் பார்க்க போதுமான அளவு அதிர்ஷ்டசாலி எவர் இருந்தாலும்," அவர் கூறுகிறார். 

 

குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்னர் கண் பரிசோதனையின் முக்கியத்துவம்

டாக்டர் ராஜேஷ் பிறந்த பிறகு மட்டுமல்லாமல் பிறந்த முன்னர் கண் ஆய்வுகளின் முக்கியத்துவத்தை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுகிறார், "உண்மையில் குழந்தை பிறப்பதற்கு முன் மதிப்பீடு அல்லது தேர்வுக்கு உட்படுகிறது, அதாவது குழந்தை தாயின் கர்ப்பத்தில் இருக்கும் போது. நாங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் அல்லது நாங்கள் பார்க்க வேண்டிய எந்தவொரு பிரச்சனையும் இருக்கக்கூடும் என்றால் நாங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஒரு தாயாருக்கு சில பிரச்சனை இருந்தால் குழந்தைக்கு கண் தொடர்பான சிக்கல் கிடைக்கும் எடுத்துக்காட்டு, அம்மா ருபெல்லாவை கொண்டிருந்தால், குழந்தை ஒரு கண்புரை மற்றும் கண் தொடர்பான பிரச்சனைகளை கொண்டிருக்கலாம், அல்லது குழந்தைகளில், நீங்கள் ஒரு கண்புரை மற்றும் கண் தொடர்பான சிக்கல்களை கண்டுபிடிக்க முடியும், அது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கது, எனவே நாங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நியோனேட்டுகளுக்காக பிறந்த பிறகு, USA-வில் சில விஷயங்கள் இன்னும் இந்தியாவில் இல்லை, குழந்தைகளுக்கான ஒரு விரிவான கண் பரிசோதனை குழந்தை பிறந்த உடனேயே செய்யப்படுகிறது, முழுமையான தேர்வு சாத்தியமற்றது என்று அவர் கூறுகிறார்.

பிறந்த பிறகு கண் பரிசோதனைக்கு வருகிறது டாக்டர். ராஜேஷ் விளக்குகிறது, "குழந்தைகள் எடையின் கீழ் இருந்தால் - 32 வாரங்களுக்கு முன்பு பிறந்த 1.5 கிலோகிராம் அல்லது பிறந்த குழந்தைகளுக்கு கீழே பிறந்தால் நாம் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், அவர்களின் ரெட்டினா பிறப்பின் முக்கிய பகுதியாக இருக்கும், அதன் பிறகும் கூட, நான் முழு கால குழந்தைகளைப் பற்றி பேசுகிறேன், அவர்களின் கண்கள் இன்னும் வளர்ந்து வருகின்றன, அதனால் நாங்கள் இதை எங்கள் மனதில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.’’

 

வாழ்க்கையின் முதல் 8 ஆண்டுகள் வரை கண் பிரச்சனைகளை கவனிக்க முடியும் 

8 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு குழந்தைகளின் கண் சரிபார்க்கப்படுவது ஏன் முக்கியமானது என்பதை டாக்டர் ராஜேஷ் விளக்குகிறார், "குழந்தை குழந்தையைப் போல் வளர்ந்து வருவதால், மிகவும் பொதுவான பிரச்சனை என்னவென்றால் பிரித்தெடுத்தல் மற்றும் இந்த பிரச்சனை அடையாளமற்றது, மற்றும் நாங்கள் பொறுப்பான பெற்றோர்கள் எந்த வகையான பிரச்சனையையும் பார்க்க வேண்டும் மற்றும் எங்கள் குழந்தைகளை ஆராய வேண்டும். அவர்கள் தங்கள் கண்களை வெளிப்படுத்துகிறார்களா அல்லது அவர்கள் ஏதேனும் விளையாட்டுகளை விளையாடும்போது கூடுதல் அழுத்தத்தை கொடுக்கிறார்களா அல்லது அவர்கள் தங்கள் தலையை டிவி உடன் இணைக்க சரிசெய்கிறார்களா, அவர்களின் கண்கள் ஒரே நேரத்தில் பின்பற்றுகின்றன அல்லது அவர்களின் கண்கள் துருப்புக்களா இருந்தாலும் அல்லது ஏதேனும் அசாதாரண தன்மை இருந்தாலும் சரி செய்கின்றனர்.

நாங்கள் பெற்றோர்களாக இருப்பதால் குழந்தைகள் அவர்களிடம் பிரச்சனைகள் இருப்பதால், அவர்கள் சரிசெய்ய முயற்சிப்பார்கள். ஒரு கண் மற்ற கண்யை விட பலவீனமாக இருந்தால், வலுவான கண் எடுக்கிறது மற்றும் மற்ற கண் ஒடுக்கப்படுகிறது. எனவே சிறுவயதில் ஒரு விரிவான கண் பரிசோதனைக்காக நாங்கள் ஒரு ஆப்தல்மோலஜிஸ்ட்டை பார்க்க வேண்டும். ஏன் நான் இதை வலியுறுத்துகிறேன் ஏனெனில் எங்கள் கண்கள் 8 ஆண்டுகள் வரை வளருகிறது மற்றும் பின்னர் அது ஒரு பெரிய கண் ஆகும். 8 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, நீங்கள் எந்தவொரு பிரச்சனையையும் திருத்த முடியும் ஒரு மிகக் குறைவான வாய்ப்பு உள்ளது. எனவேதான் தேசிய பள்ளி கண் சுகாதார திட்டமும் 6 ஆண்டுகளுக்கும் குறைவாக உள்ளது மற்றும் 5 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் ஒரு சரிபார்ப்பு செய்ய ஒரு கண் மருத்துவ நிபுணரை அணுக வேண்டும். சிறுவயதிற்குப் பிறகு, ஒரு அடொலசென்ட் வளர்ந்து வரும் கட்டத்தில் உள்ளது. அபிமானத்தில், விளையாட்டு தொடர்பான பிரச்சனை மற்றும் வேறு சில பிரச்சனைகளுக்கு வரும் சக்தி தொடர்பான பிரச்சனை மீண்டும் பிரித்தெடுக்கும் பிரச்சனை உள்ளது. ஒரு நிமிடத்திற்கு கூட எங்களை கற்பனை செய்ய முடியுமா? உரிமை இல்லை! நேர்த்தியான மற்றும் வலுவான நம்பிக்கை கண்கள் ஒரு சிறப்பு உறுப்பினர் என்று மட்டுமே நாங்கள் அவர்களை கவனிக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு நகைச்சுவையாளரை பார்ப்பது முக்கியமானவை," என்று அவர் கூறுகிறார்.

 

கண்களுக்கு எந்த சிறப்பு பராமரிப்பும் தேவையில்லை

டாக்டர். ராஜேஷ் கண்களுக்கு சிறப்பு பராமரிப்பு தேவையில்லை என்று கூறுகிறார், "கண்கள் எந்த சிறப்பு பராமரிப்பையும் கோரவில்லை ஆனால் ஆம், இது சூழலுடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய உறுப்பு, இரத்தக் கப்பல்கள் உங்கள் உடலின் வேறு எந்த பகுதியிலும் நீங்கள் பார்க்க முடியாது, நீங்கள் கண்களைப் பார்க்க முடியும் மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு அம்பலப்படுத்தப்பட்டுள்ளதால், அவற்றில் பல மைக்ரோப்கள், வைரஸ் இருக்கிறது எனவே அது தேவைப்படுகிறது. இதற்கு நெருக்கமான தேர்வு தேவை," என்று அவர் கூறுகிறார்.

 

மின்னணு கேஜெட்களின் பயன்பாடு மற்றும் குழந்தைகளில் கண் கண்ணாடிகளை வைத்திருக்கும் ஆபத்து

இந்த ஆண்டுகள் அனைத்து மக்களும் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு மொபைல் அல்லது எலக்ட்ரானிக் கேட்ஜெட்களை வழங்க தயக்கம் காட்டியுள்ளனர், ஆனால் தற்போதைய சூழ்நிலையில் பள்ளி வகுப்புகள் ஆன்லைனில் வருகின்றன, பெற்றோர்களின் மனதில் கண் சுகாதாரத்தின் கவலை அதிகரிக்கும் போது அவர்கள் எந்தவொரு விருப்பமும் இல்லை. டாக்டர் ராஜேஷ் உண்மையில் கண் கண்ணாடிகளை அணிய விரும்பும் சில குழந்தைகள் உள்ளனர், ஏனெனில் இது அவர்களுக்கு ஒரு ஸ்டடியஸ் தோற்றத்தை வழங்குகிறது, "ஆனால் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் எண்ணிக்கையை பெற விரும்பவில்லை. கண்ணாடிகளைக் கொண்டிருப்பது டிவி-யைப் பார்ப்பதற்கு எந்த உறவும் இல்லை. மாறாக குழந்தைகளுக்கு கண்ணாடிகள் இல்லாமல் டிவி பார்ப்பது மிகவும் வலிமையானது. எனவே மொபைல்களை பார்த்து, டிவி, டேப்லெட்கள், கண்ணாடிகளை வைத்திருப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்காது, மாறாக குழந்தைக்கு கண்ணாடிகள் தேவைப்பட்டால், அவர்கள் ஒரு கேஜெட்டை பார்க்கிறாரா இல்லையா என்பதை கருத்தில் கொள்ளாமல் அதற்கு தேவைப்படும். எனவே எலக்ட்ரானிக் கேட்ஜெட்டுகளை ஏன் குற்றம் சாட்ட வேண்டும் மற்றும் எங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகவும் பார்சலாகவும் ஆனதிலிருந்து அவற்றை ஏன் குழந்தைகளிடமிருந்து தள்ளி வைக்க வேண்டும்," என்று அவர் விளக்குகிறார்.

 

காவிட்-19 சில நேரங்களில் ஐகேர்

காவிட் பற்றி நிறைய கூறப்பட்டுள்ளது, டாக்டர் ராஜேஷ் ஒரு சாதாரண பருவகால வைரஸ் என்ற கருத்தின் மீது வெளிச்சத்தை தூண்டுகிறார், இது விஷயத்தின் சார்ஸ் குழுவின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் எப்போதும் கவர்ச்சியாக இருந்தது,

“ஆனால் அனைத்து வைரஸ்களும் சுய வரம்பில் உள்ளன என்பதை எங்களுக்கு தெரியும், அவை வருகின்றன, பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகின்றன, ஆனால் இந்த முறை அவர்களின் பிரதிபலிப்புகள், புதிய சிக்கல்கள் காரணமாக எங்களுக்கு பிரச்சனைகள் உள்ளன, எனவே அவை பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. எனவே நாங்கள் கவனிக்க வேண்டும். மீண்டும், நான் குறிப்பிட்டபடி, சுற்றுச்சூழலுடன் தொடர்புடைய ஒரே உறுப்பு கண்கள் மட்டுமே, எனவே கண்கள் டிராப்லெட்கள், துப்பாக்கிகள், எந்தவொரு வகையான மாசுபடுத்தப்பட்ட திரவங்களுக்கான ஒரு வெளிப்படையான வழியாகும், இது பிங்க் கண் நோய் அல்லது கஞ்சன்க்டிவைட்டிஸ் காலமாகும். ஒரு வைரஸ் என்பதால், அனைத்து வைரல் அறிகுறிகளும் காவிட்டில் இருக்கும், ஏனெனில் கவிட் ஒரு வைரஸ் ஆகும். கண்களில் காவிட் நடந்தால், அது கன்ஜன்க்டிவிட்டிஸ் அறிகுறிகளை உருவாக்கும் - சிவப்பு, பார்வையின் மங்கலாக்கம், கண் கண்ணாடிகளின் நுரையீரல், ஆனால் அதாவது சிவப்பு கண்கள் கொண்டிருக்கும் எந்தவொரு நபருக்கும் காவிட் இருக்கும் என்பதை பொருட்படுத்தாது, சில முன்கூட்டியே கண் இழப்பு, வாசனை மற்றும் சுவை இழப்பு, சுவாசம் போன்ற மற்ற சிஸ்டமிக் அறிகுறிகளும் இருக்க வேண்டும். ஆனால் ஆம், பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை அணிய வேண்டும், எனவே நாங்கள் பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை அணிய வேண்டும், எனவே கண்கள் எந்த வைரஸ் மாசுடனும் மாசுபடுத்தப்படவில்லை. நாங்கள் சிவப்புத்தன்மை பெற்றாலும், ஒற்றுமையை நாங்கள் பார்க்க வேண்டும், அது காவிட் என்று நாங்கள் பீதியடையக்கூடாது," என்று அவர் கூறுகிறார்.

 

கம்ப்யூட்டர் விஷன் சின்ட்ரோம் ஆன் தி ரைஸ்

டாக்டர். ராஜேஷ் கம்ப்யூட்டர் விஷன் சின்ட்ரோம் மூலம் கணினியில் பாதிக்கப்பட வேண்டும் என்று விளக்குகிறார். “யார் அனைவரும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்? ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கும் அதிகமாக கம்ப்யூட்டர்கள்/ கேட்ஜெட்டுகளை யார் பார்த்தாலும். எங்கள் சொந்த காரணங்களுக்காக நாங்கள் அனைவரும் எங்கள் மொபைல்கள் மற்றும் கேட்ஜெட்டுகளில் இருக்கிறோம், குறிப்பாக குழந்தைகள் பற்றி நாங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு வலுவான மஸ்கிள் டோன் இருப்பதால், 2 – 3 அடிக்குள் கணினி அருகிலுள்ள பொருட்களை நாங்கள் பார்க்கும்போது, இது பார்வைக்கு அருகில் வரும் மற்றும் எங்கள் லென்ஸ் சிலியரி தசைகளின் உதவியுடன் முன்னேற வேண்டும் மற்றும் இந்த தசைகள் மிகவும் வலுவானதாக இருக்க வேண்டும், அது நீண்ட காலமாக இருக்கிறது மற்றும் பெரியவர்களைப் போல் தளர்க்கவில்லை, எனவே குழந்தைகள் கண் வலியுறுத்துவதற்கு அதிகமானவை ," என்று அவர் கூறுகிறார். டாக்டர். ராஜேஷ் கம்ப்யூட்டர் விஷன் சின்ட்ரோம் 3 பகுதிகளை கொண்டுள்ளதாக விளக்கம் செய்கிறார்:

  1. கழுத்து & தோள்
  2. எக்ஸ்ட்ராகுலர் மசில்கள்
  3. கார்னியா

“எங்களில் பெரும்பாலானவர்கள் கழுத்து முன்னேறிய கண் மட்டத்திற்கு கீழே எங்கள் மொபைல்களை வைத்திருக்க வேண்டும்; நாங்கள் அதை கண் நிலையில் வைத்திருக்க வேண்டும். கழுத்து மற்றும் சேவை தசைகளின் பிணைப்பின் காரணமாக, சிலியரி தசைகள் நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ச்சியாக வளைந்து கொண்டிருப்பதால் தலைசிகிச்சைகள் உள்ளன, எனவே தசை தடிமன் உள்ளது. நாங்கள் பேசும்போது, அடிக்கடி எங்கள் கண்களை சுத்தம் செய்வதற்கு முக்கியமான வெப்லிங்க், ஆனால் நாங்கள் மொபைலில் இருக்கும் போது, நாங்கள் குறைவாக இருக்கிறோம் மற்றும் அது கண்கள், அழகான, மற்றும் வலியை உலர்த்த வழிவகுக்கிறது," என்று அவர் கூறுகிறார்.

 

கணினி விஷன் சின்ட்ரோமின் நோய் கண்டறிதல்

கம்ப்யூட்டர் விஷன் சின்ட்ரோமை எப்படி கண்டறிவது என்பது பற்றி டாக்டர் ராஜேஷ் பட்டியலிடுகிறார்:

  1. இந்த அறிகுறிகளை உருவாக்க சுமார் 4-6 மணிநேரங்கள் ஆகும். 
  2. கண்-நிலையில் வைக்கப்படவில்லை கேஜெட்கள் 
  3. தலைவர்கள், கண்களில் பயிற்சி, பார்வையின் மங்கலாக்கம் போன்றவை
  4. நகைச்சுவை, வெளிநாட்டு உடல் உணர்வு, கண்களில் எரிச்சல்
  5. கண்களை அழகுபடுத்துதல்
  6. தடுப்பு

 

கணினி விஷன் சின்ட்ரோமின் சிகிச்சை

டாக்டர். ராஜேஷ் கம்ப்யூட்டர் விஷன் சின்ட்ரோமின் சிகிச்சைக்கு ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை எடுக்க பரிந்துரைக்கிறார்:

  1. கேட்ஜெட்கள் கண் உயரம் அல்லது கண் நிலை-யில் இருக்க வேண்டும்
  2.  அறையில் போதுமான வெளிச்சம் இருக்க வேண்டும்
  3. அறையில் போதுமான காற்று இருக்க வேண்டும்
  4. திரையின் சரியான தீர்வு இருக்க வேண்டும்
  5. பிரதிபலிக்கும் கண்ணாடிகளை அணியுங்கள் அல்லது திரையில் இருந்து வெளியே வரும் உள்கட்டணங்களை தடுக்கும் உங்கள் மானிட்டரை வையுங்கள்.

 

ஆசிரியர்களுக்கான கோரிக்கை

டாக்டர் ராஜேஷ் தங்களுக்கும் அவர்களின் குழந்தைகளுக்கும் பின்வரும் விஷயங்களை ஊக்குவிக்க ஆசிரியர்களுக்கு ஒரு தனிப்பட்ட கோரிக்கையை வைத்துள்ளார்:

  1. கண் சுகாதாரம் - ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களிலும் 1 – 2 நிமிடங்களுக்கும் பிரேக் செய்யுங்கள். நான் இதை அனைத்து ஆசிரியர்களுக்கும் கோருகிறேன். குழந்தைகளுக்கு டேப் அல்லது லேப்டாப்பை 2 – 3 நிமிடங்களுக்கு ஆஃப் செய்து மீண்டும் தொடங்க வேண்டும்.
  2. கண்களில் சில தண்ணீரை வைக்கவும்
  3. 20-20-20 ஃபார்முலா - நினைவில் கொள்ள முக்கியமான ஃபார்முலா என்னவென்றால் முதல் 20 என்பது 20 நிமிடங்களுக்கு அதிகபட்சமாக திரையில் இருக்க வேண்டும் என்பது 20 நிமிடங்களுக்கு பிறகு 20 விநாடிகளுக்கு ஒரு மேண்டேட் ஆஃப் ஆக இருக்கும் மற்றும் கடைசி 20 20 அடி கழித்து 20 முறைகள் எண்ணப்படுகிறது.
  4. தேவைப்பட்டால், ஒரு கண் மருத்துவ வல்லுனரை சந்தியுங்கள் எனவே அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ ஒரு கண்-மென்மையான வீழ்ச்சியை வழங்க முடியும்.

 

கண் சரிபார்ப்பு ஒரு முழுமையான பாடி சுயவிவர தேர்வின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும்

டாக்டர். ராஜேஷ் இதற்கு முன்னர் கண் சரிபார்ப்பு மருத்துவ பரிசோதனையின் ஒரு பகுதியாக இல்லை ஆனால் இப்போது அவை இருக்கின்றன. “இப்போது அனைத்து அரசு மற்றும் தனியார் நிறுவனங்களிலும் ஒருவர் மருத்துவ பரிசோதனை மூலம் செல்லும்போது இது சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. நாங்கள் படிக்கும்போது, கண் ஆராய்ச்சி இல்லாமல் பொது தேர்வு முழுமையற்றது என்று எங்களுக்கு கற்றுக்கொள்ளப்பட்டது. ஒவ்வொரு வருடாந்திர தேர்விலும் கண் சரிபார்க்கப்பட வேண்டும். மேலும் தேசிய கொள்கைகள் கண்டிப்பாக வருகின்றன. பள்ளிகளில் கூட, வழக்கமான கண் சோதனை திட்டங்கள் உள்ளன. மற்றும் இது உள்ளிருந்து வர வேண்டும், நீங்கள் பார்க்க முடிந்தால் மிக முக்கியமான காரணமாக இருக்கும், ஒருவர் நன்றாக பார்க்க முடியவில்லை என்றால், உங்களைச் சுற்றியுள்ள விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் தெரியாது" என்று அவர் கூறுகிறார்

நீண்ட நோய்களில் ஐகேர்

நீரிழிவு என்பது உலகெங்கிலும் குருட்டுத்தனத்தின் முக்கிய காரணமாகும். உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற நீண்ட நோய்கள் கொண்ட ஒவ்வொரு நபரும், டாக்டர் ராஜேஷ்-ஐ அடிக்கடி பரிந்துரைக்க வேண்டும், "நீரிழிவு ரெட்டினோபதி, உயர் இரத்தக்களரி ரெட்டினோபதி, வயது தொடர்பான மெக்குலர் சீரழிவு. நோக்கத்தின் இழப்பு மாற்ற முடியாதது, எனவே நீங்கள் ஒரு நீண்ட நோய் கண்டறியப்பட்ட உடனேயே உங்கள் கண்களை பார்த்துக்கொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கியமான தேவை உள்ளது. ஒரு மருத்துவர் கூட அவர்கள் ஒரு நோயைக் கண்டறியும்போது, அவர்கள் நோயாளிகளை தங்கள் கண்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ஒரு செக்-அப் செய்வதற்காக ஒரு செக்-அப் செய்ய கவுன்சல் செய்ய வேண்டும். பலமுறை வழக்கமான கண் பரிசோதனையின் போது நோயாளிக்கு நீரிழிவு என்பதை நாங்கள் கண்டறிந்துள்ளோம் மற்றும் உண்மையில், அது 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வெளிப்படுத்தப்பட்டது மற்றும் நோயாளிக்கு அதைப் பற்றி எந்த யோசனையும் இல்லை என்பதை நாங்கள் கண்டறிந்துள்ளோம். எனவே நீண்ட நோய்களில் கண் பரிசோதனையின் பெரிய மதிப்பு உள்ளது," என அவர் கூறுகிறார். 

 

உள்ளடக்கத்தின் போது கண்களை கவனிக்க முக்கியமான வழிகாட்டுதல்கள்

டாக்டர். ராஜேஷ் "ஐகேர் என்பது பொது உரிமைகளின் ஒரு பகுதியாகும், அரசாங்கம் கூட அது மிகவும் முக்கியமானதாக இல்லாமல் உள்ளே இருக்க வேண்டும் என்று கூறுகிறது. எனவே ஒருவர் வெளியே செல்கிறார் என்றால்:

  1. பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை அணியுங்கள் உங்கள் கண்கள் மூலம் ஒருவரிடமிருந்து பணப்புழக்கங்கள் அல்லது ஸ்னீஸ் ஆகியவற்றின் நிமிடங்கள் கூட பாதுகாப்பு அடுக்கு இல்லை என்பதால் கண்களுக்கு பாதுகாப்பு அடுக்கு இல்லை.
  2. ஒரு சமூக தூரத்தை பராமரிக்கவும் நாங்கள் ஒவ்வொருவருடனும் நடந்திருக்கலாம், நாங்கள் ஒருவருடன் நெருக்கமாக உள்ள ஒருவருடன் பேசும்போது, அவர்களின் வாயிலிருந்து உங்கள் முகத்தில் இருந்து துப்பாக்கி வரலாம்.
  3. முக பாதுகாப்பை அணியுங்கள் இது சாத்தியமானால். 
  4. நீங்கள் திரும்பிய பிறகு, எம்உங்கள் முகம், கண்கள் மற்றும் உடல் ஆகியவற்றை வழக்கமாக நீர் கழுவ வேண்டும் ஏனெனில் ஒரு புதிதாக பிறந்த குழந்தையை கையாளுவது போல் எங்கள் கண்களை கையாள வேண்டும்," என்று அவர் கூறுகிறார்.

ரபியா மிஸ்ட்ரி முல்லா மூலம் திருத்தப்பட்டது

பங்களிப்பு: டாக்டர். மேஜர் ராஜேஷ் கர், எம்பிபிஎஸ், எம்எஸ், ஐ ஸ்பெஷலிஸ்ட் & சர்ஜன்
டேக்ஸ் : #DoctorsSpeak #Drrajesh #opthalmologist #opthalmologist #eyecare #conjunctivitis #conjunctivitis<> <>>#conjunctivitis<> <>>#ComputerVisionSyndrome #digitallife #chronicdisease #chronicdisease #chronicdisease #covid19 #COVID<> <>>#COVID<> #comjunctivitis <>

எழுத்தாளர் பற்றி


ரேபியா மிஸ்ட்ரி முல்லா

'For vessels to change their course, they have to be hit by a strong wind first!'
So here I am penning down my thoughts on health and research after 6 years of planning Diets.
Being a Clinical Dietitian & a Diabetes Educator I always had a thing for writing, alas, been hit by the winds towards a new course!
நீங்கள் எனக்கு [இமெயில் பாதுகாக்கப்பட்ட] என்ற முகவரியில் எழுதலாம்

தொடர்புடைய கதைகள்

ஏற்றுகிறது தயவுசெய்து காத்திருங்கள்...
-விளம்பரங்கள்-


இப்போது பிரபலமானவை

கோவிட்-19 ஆன்டிபாடி கண்டறிதலுக்காக சிப்லா 'எலிஃபாஸ்ட்' ஐ தொடங்கியுள்ளதுஅக்டோபர் 28, 2020
ஒரு ஜீன் சிகிச்சை தயாரிப்பு மேம்பாடு மற்றும் உற்பத்தி ஒப்பந்தத்தின் கையொப்பத்தை சென்சோரியன் மற்றும் நோவாசப் அறிவிக்கிறதுஅக்டோபர் 28, 2020
TSHA-104 க்கான தாய்ஷா ஜீன் சிகிச்சைகள் அரிதான குழந்தை நோய் பதவி மற்றும் அனாதை மருந்து பதவியை பெறுகின்றனஅக்டோபர் 28, 2020
கோவிட்-19 வேக்சின்களின் கிளினிக்கல் திறனை மதிப்பிடுவதற்கான நிபுணர்கள் அவுட்லைன் முக்கிய சவால்கள்: தி லான்செட்அக்டோபர் 28, 2020
சாஸ்கன் மெடிடெக், ஓரல் புற்றுநோய்களை விரைவில் கண்டறிய ஒரு தனிப்பட்ட சாதனத்தை உருவாக்கியுள்ளதுஅக்டோபர் 28, 2020
ஒவ்வொரு மருத்துவர் வருகைக்கும் உங்கள் அனைத்து ஆவணங்களையும் எடுத்துச் செல்வதில் மகிழ்ச்சியடைந்ததா? சுகாதார வழங்குநர்களுக்கான அணுகலை எளிதாக்க உங்கள் அனைத்து மருத்துவ வரலாற்றையும் கண்காணிக்க ஆதார் ஐடி போன்ற சுகாதார ஐடியை விரைவில் வைத்திருக்க வேண்டும், மிலிந்த் கியார், இணை நிறுவனர் மற்றும் நிர்வாக இயக்குனர், டிரையார்க் ஹெல்த்அக்டோபர் 28, 2020
மிசோரத்தில் கண்டறியப்பட்ட 80 கொரோனா வைரஸ் தொற்றுதல்களின் புதிய வழக்குகள்அக்டோபர் 28, 2020
HER2-positive மெட்டாஸ்டாட்டிக் கேஸ்ட்ரிக் புற்றுநோய் சிகிச்சைக்காக என்ஹெர்ட்டு அளிக்கப்பட்ட முன்னுரிமை விமர்சனம்அக்டோபர் 28, 2020
சனோஃபி மற்றும் ஜிஎஸ்கே கோவாக்ஸை 200 மில்லியன் டோசஸ் அட்ஜுவன்டட் உடன் ஆதரிக்கிறது, ரீகம்பினன்ட் புரோட்டீன்-அடிப்படையிலான கோவிட்-19 தடுப்புஅக்டோபர் 28, 2020
குவாண்டம் ஜெனோமிக்ஸ் எக்ஸ்குளூசிவ் லைசன்சிங் மற்றும் ஒத்துழைப்பு ஒப்பந்தத்தில் எக்ஸ்கிளூசிவ் ஃபார்மஸ்யூட்டிக்கல்ஸ் உடன் நுழைகிறதுஅக்டோபர் 28, 2020
சிகிச்சை, அலர்ஜி வகை, விநியோக சேனல் மற்றும் புவியியல் மூலம் 2027- காவிட்-19 தாக்கம் மற்றும் பகுப்பாய்வுக்கு வட அமெரிக்கா அலர்ஜி இம்முனோதெரபிஸ் மார்க்கெட்டை கணிக்க உதவுகிறதுஅக்டோபர் 28, 2020
பேசிலியா கிளினிக்கல் டிரையல் ஒத்துழைப்பையும் சப்ளை ஒப்பந்தத்தையும் Eli லில்லி மற்றும் நிறுவனத்துடன் இப்போதுள்ள பக்கங்களில் ramucirumab க்காக gastric புற்றுநோய் கொண்ட derazantinib உடன் அறிவிக்கிறதுஅக்டோபர் 28, 2020
கோவிட்-19 க்கு எதிராக சாத்தியமான பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இரண்டு டார்பின்® சிகிச்சைகளை உருவாக்குவதற்கு மூலக்கூறு பங்குதாரர்களுடன் ஒத்துழைப்பை நோவர்டிஸ் அறிவிக்கிறதுஅக்டோபர் 28, 2020
பீகாரில் காவிட்-19 மீட்பு விகிதம் 95.25 பிசிடி-க்கு மேம்படுத்துகிறதுஅக்டோபர் 28, 2020
ஆக்டிவ் கோவிட்-19 கேஸ்லோடு தமிழ்நாட்டில் 27,734 ஆக இருக்கும்அக்டோபர் 28, 2020
புதிய சோதனை, ஐபி-எஃப்சிஎம், காவிட்-19 ஆன்டிபாடிகளைக் கண்டறிய பயன்படுத்தப்படலாம்அக்டோபர் 28, 2020
குஜராத்தில் காவிட்-19 மீட்பு விகிதம் 89.84 % ஐ அடைகிறதுஅக்டோபர் 28, 2020
கர்நாடகா 3691 புதிய காவிட்-19 வழக்குகள், 44 இறப்புகளை அறிக்கையிடுகிறதுஅக்டோபர் 28, 2020
கோவிட்-19 பேண்டமிக் நிராகரிக்கும் போக்கை காண்பிக்கிறது, மையம் என்று கூறுகிறதுஅக்டோபர் 28, 2020
ஸ்புட்னிக் வி-யின் அவசரகால ஒப்புதலுக்காக ரஷ்யா யாருக்கு பொருந்தும்அக்டோபர் 28, 2020