“நான் செய்ய முடியும் !!" - புற்றுநோய் பற்றிய விழிப்புணர்வை பரப்புவதற்கு பின்னால் உள்ள சிந்தனை டாக்டர் சச்சின் மார்டா, பிரபலமான ஒன்காலஜிஸ்ட்

டாக்டர். சச்சின் மார்டா, புற்றுநோய் தடுப்புக்கான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைப் பற்றி பிரபலமான ஒருங்கிணைப்பாளர் பேசுகிறார்

தலைப்பு அறிமுகம்: புற்றுநோய் என்பது வெவ்வேறு நோய்களின் சேகரிப்புக்கு கொடுக்கப்பட்ட பெயர். அனைத்து வகையான புற்றுநோய்களிலும், சில உடல் செல்கள் விரைவாக பிரித்து சுற்றியுள்ள டிஸ்யூவை தாக்கத் தொடங்குகின்றன. ஒவ்வொரு ஆண்டும் புற்றுநோயிலிருந்து 10 மில்லியன் மக்கள் இறந்து விடுகிறார்கள். பொதுவான ஐந்து முன்னணி தளங்கள் மார்பகம், நுரை, கர்ப்பம், சார்விக்ஸ் மற்றும் நாவு ஆகும். மருத்துவ வட்டாரம் புற்றுநோய் தொடர்பான ஒரு பிரத்தியேக புற்றுநோய் தொடர்பை நடத்துகிறது, இது புற்றுநோய், அறிகுறிகள் மற்றும் கட்டுக்கதைகள் பற்றிய கலந்துரையாடல் பற்றிய கருத்துக்களை வெளிப்படுத்துகிறது. 

டாக்டர்.சச்சின் மர்தா ஹைதராபாத்தில் இருந்து ஒரு தங்க மெடலிஸ்ட் மற்றும் மூத்த முன்னணி ஆன்காலஜிஸ்ட். அவரது மருத்துவ வாழ்க்கையின் கடந்த 14 ஆண்டுகளில், அவர் 11000+ புற்றுநோயாளிகளை நடத்தியுள்ளார். அவர் முழுமையான விரிவான இணக்கமான, முழுமையான புற்றுநோய் பராமரிப்பில் நம்புகிறார். சமூக விழிப்புணர்வு மற்றும் புற்றுநோய் பராமரிப்பு பற்றி அவர் மிகவும் ஆர்வமுள்ளவர். தற்போது, அவர் ஒரு சமூக சுகாதார சீர்திருத்தக்காரர் மற்றும் மகிழ்ச்சி ஈவாஞ்சலிஸ்ட் ஆவார், அவர் தனது பல்வேறு சமூக சுகாதார விழிப்புணர்வு திட்டங்கள் மூலம் மில்லியன் கணக்கான வாழ்க்கையை தொட்டிருக்கிறார். அவர் அற்புதமான திறன்கள், கட்டிங்-எட்ஜ் அறிவு மற்றும் அனுதாபமான நோயாளி பராமரிப்பு ஆகியவற்றின் சரியான கலவையாகும். 

உயர் புற்றுநோய் முன்னேற்றம்

டாக்டர். மர்தா வலியுறுத்தினார், "ஆண்களில், மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய் ஓரல் புற்றுநோய் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய் ஆகும், அதே நேரத்தில் பெண்களில் மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய் மற்றும் சாதாரண புற்றுநோய். உலகம் முழுவதும் மார்பகம் மற்றும் கர்ப்ப புற்றுநோய் நிகழ்வு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. ஆண்களில், புகையிலை சுவிங் மற்றும் புகைப்பிடிப்பு போன்ற மோசமான பழக்கங்கள் காரணமாக ஓரல் புற்றுநோய் அதிகரித்து வருகிறது. மற்ற பல புற்றுநோய்கள் வண்ண புற்றுநோய், வயிற்று புற்றுநோய், மூளை புற்றுநோய், பீடியாட்ரிக் புற்றுநோய் போன்றவை பொதுவானவை ஆனால் இவைகளில் எண்கள் குறைவாக உள்ளன. 

2030 க்குள் புற்றுநோய் மிக அதிகமாக இருக்கக்கூடும்

டாக்டர். மர்தா ஒரு ஆய்வை மேற்கோள் காட்டினார் மற்றும் "இப்போது கார்டியாக் நோய் புற்றுநோயை விட உயர்ந்த கொடூரத்தையும் இறப்பு விகிதத்தையும் கொண்டுள்ளது" என்று சுட்டிக்காட்டினார். புற்றுநோய் என்பது 2021 அறிக்கைகளின்படி இறப்பின் இரண்டாவது பெரிய காரணமாகும். ஆனால் 2030 ஆம் ஆண்டில், புற்றுநோய் அதிகரித்து வரும் இறப்பு மற்றும் இறப்பு காரணமாக இருக்கும்.”

டாக்டர். மார்டா மூலம் முன்னோக்கி கொண்டுவரப்பட்ட காரணங்கள்:

“மக்கள்தொகை - சுதந்திர நேரத்தில் இந்தியாவின் மக்கள்தொகை 30 கோடிகளாக இருந்தது மற்றும் இப்போது மக்கள் தொகை 100 கோடிக்கும் அதிகமாக உள்ளனர். மேலும், சுதந்திரத்தின் போது வாழ்க்கை காலம் 36 - 46 ஆண்டுகள் ஆகும், அதே நேரத்தில் இப்போது வாழ்க்கை காலம் 60- 70 ஆண்டுகள் ஆகும். 

லைஃப்ஸ்டைல் - நாங்கள் பயிற்சி செய்வதற்கான நேரம் இல்லாமல் முன்னணி அமைப்பு வாழ்க்கையை வழங்குகிறோம்.

உணவு - "நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள்". “ஆரோக்கியமான உணவு தேர்வுகளை செய்வதற்கு பதிலாக இளம் மக்கள் அதிக உணவு, பேக்கரி பொருட்கள், நான்வெஜ் ஃபுட் ஆகியவற்றை சாப்பிடுகின்றனர்

அடிக்ஷன்கள் -புகையிலை புகைப்பிடித்தல், போதை துஷ்பிரயோகம், மது அருந்துதல் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். மோசமான பழக்கங்கள் புற்றுநோய்களில் 70% வழிவகுத்துள்ளன. ஆல்கஹால் முழு உடலையும் பாதிக்கிறது

மருத்துவர்களிடமிருந்து அகற்றுவது - பெண் நோயாளிகள் வலுவானவர்கள் மற்றும் அவர்களின் ஆரோக்கியம் தொடர்பாக அவர்கள் எப்போதும் பின்புறத்தில் இருக்கிறார்கள். ஆபத்தான அறிகுறிகளாக சில புற்றுநோய் அறிகுறிகள் உள்ளன. எனவே 40 வயதுக்கு பிறகு சரிபார்க்க அதை பெறுங்கள், நீங்கள் ஆரோக்கியம் பற்றி கவனமாக இருக்க வேண்டும். பல நோயாளிகள் சரியான நேரத்தில் முன்முயற்சி எடுக்கவில்லை. 

வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனை- ஆபத்தான அறிகுறிகளாக சில புற்றுநோய் அறிகுறிகள் உள்ளன. எனவே 40 வயதுக்கு பிறகு சரிபார்க்க அதை பெறுங்கள், நீங்கள் ஆரோக்கியம் பற்றி கவனமாக இருக்க வேண்டும். பல நோயாளிகள் சரியான நேரத்தில் முன்முயற்சி எடுக்கவில்லை. நீங்கள் சிபிசி போன்ற மற்ற சோதனைகளை செய்யும்போது, 45 வயதிற்கு பிறகு பெண்களுக்கான மம்மோகிராபி போன்ற நோய் கண்டறிதல் சோதனைகளும் அவர்களின் வழக்கமான திரையிடலில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். 

ஆழமான உணவுகளைக் குறைத்தல், ஜங்க் உணவு உதவ முடியும். மேலும். பயிற்சியுடன் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுவது மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் வண்ண புற்றுநோய் ஆபத்தை குறைக்க முடியும் என்பதை ஆராய்ச்சி நிரூபித்துள்ளது.

"ஜெனடிக்" மற்றும் "ஹெரெடிட்டரி" இடையேயான வேறுபாடு

“புற்றுநோய் மற்றும் பாரம்பரிய புற்றுநோய் குடும்ப வரலாறு இரண்டு வெவ்வேறு விஷயங்கள். மரபார்ந்த புற்றுநோய் ஒரு தலைமுறையிலிருந்து அடுத்த தலைமுறை வரை ஒரு தலைமுறை வரை நிறைவேற்றப்படுகிறது, இதில் ஒரு ஜீன் "ஒன்கோஜீன்" அல்லது "டியூமர் சப்ரசர் ஜீன்" என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் தலைமுறை முதல் தலைமுறை வரை எடுத்துச் செல்கிறது “

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

டாக்டர்.மர்டா இந்த ஆண்டின் புற்றுநோய் UICC (சர்வதேச புற்றுநோய் கட்டுப்பாட்டு யூனியன்) தீம் பற்றி பேசினார், "நான் மற்றும் நான் விரும்புகிறேன்" மற்றும் பின்வருவனவற்றை அறிவுறுத்துவதன் மூலம் தங்கள் வாழ்க்கையில் புற்றுநோய் தவிர்க்க பார்வையாளர்களுக்கான ஒரு வழிகாட்டுதலை வழங்கினார்:

“புற்றுநோய் பகிர்வு அறிவைப் பற்றி புற்றுநோய் பகிர்வு அறிவைப் பற்றி ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும், இது தேவைப்படும் நபர்களுடன் புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு எந்த வழிகளிலும் நீங்கள் பணமாகவோ அல்லது அவர்களுக்காக இருக்கலாம் என்று உதவுகிறது.”

டாக்டர். மர்தா ஒரு முக்கியமான செய்தியை வழங்கினார், "புதிய எளிமையுடன் புற்றுநோய் சண்டையிடுவோம் மற்றும் நல்ல தலைமுறையை வரும் புதிய தலைமுறைக்கு நம்பிக்கை கொண்டு வருவோம்."

(டாக்டர்.ரத்தி பர்வானி மூலம் திருத்தப்பட்டது)

 

பங்களிப்பு: டாக்டர்.சச்சின் மார்டா, Oநிகழ்ச்சியாளர்

 

டேக்ஸ் : #medicircle #smitakumar #drsachinmarda #cancercure #World-Cancer-Day-Awareness-Series

எழுத்தாளர் பற்றி


டாக்டர். ரத்தி பர்வானி

டாக்டர் ரத்தி பர்வானி என்பது மருத்துவ துறையில் 8 ஆண்டுகள் அனுபவம் கொண்ட ஒரு நடைமுறைப்படுத்தும் தொழில்முறை BHMS மருத்துவர். ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் அவரது அணுகுமுறையானது அதிக அளவிலான நடைமுறைகளுடன் மிகவும் தொழில்முறையாளராக உள்ளது. அவர் தனது எழுத்து திறன்களை வளர்த்துள்ளார் மற்றும் அதை தனது தொழில்முறைக்கு ஒரு சொத்தாக நிரூபிக்கிறார். அவர் உள்ளடக்க எழுத்து அனுபவத்தை கொண்டுள்ளார் மற்றும் அவரது எழுத்து மற்றும் அறிவியல் அடிப்படையிலான எழுத்துக்களை விரும்புகிறார்.

தொடர்புடைய கதைகள்

ஏற்றுகிறது தயவுசெய்து காத்திருங்கள்...
-விளம்பரங்கள்-


இப்போது பிரபலமானவை

கட்டுப்பாட்டு ஆலோசனை கோரும் எந்தவொரு குழந்தைக்கும் தீர்ப்பு அல்லாத அணுகுமுறையையும் ஏற்றுக்கொள்வது முக்கியமாகும், டாக்டர். தீனா திருவேதி, ஆப்ஸ்டெட்ரிஷியன் மற்றும் கைனகாலஜிஸ்ட் ஆகியோரை பரிந்துரைக்கிறதுஏப்ரல் 16, 2021
80% நோய்கள் மனதில் வேர்கள் உள்ளன என்பதால் அவர்களுக்கு மனதில் வேர்கள் உள்ளன மற்றும் இதுதான் ஹோமியோபதி படிநிலைகள் உள்ளன - இது மனதில் காரணத்தை கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் உடல் நோய்களை தீர்க்கிறது - டாக்டர். சங்கேத் துரி, ஆலோசகர் ஹோமியோபத் ஏப்ரல் 14, 2021
ஒரு சுகாதார தொழில்முனைவோரின் எதிர்கால பார்வை: ஸ்யாட்டோ ராஹா, சிஇஓ, மற்றும் மைஹெல்த்கேர் நிறுவனர்ஏப்ரல் 12, 2021
சஹெர் மெஹ்தி, நிறுவனர் மற்றும் தலைமை விஞ்ஞானி ஆரோக்கியத்தை மேலும் சமமானதாகவும் அடையக்கூடியதாகவும் செய்கிறார்ஏப்ரல் 10, 2021
டாக்டர். ஷில்பா ஜசுபாய், கிளினிக்கல் சைக்காலஜிஸ்ட் ஆகியோர் விளக்கிய குழந்தைகளில் ஆட்டிசத்தை தீர்க்க பல்வேறு வகையான சிகிச்சைகள்ஏப்ரல் 09, 2021
அலோபதிக் மற்றும் ஹோமியோபதி மருந்துகள் ஒன்றாக எடுக்கப்படக்கூடாது டாக்டர். சுனில் மெஹ்ரா, ஹோமியோபத் ஆலோசகர் என்று கூறுகிறார்ஏப்ரல் 08, 2021
ஹோமியோபதி மருந்துகளின் அழகு என்னவென்றால், இது வழக்கமான மருந்துகளுடன் எடுக்கப்படலாம் - டாக்டர். ஸ்ருதி ஸ்ரீதர், ஆலோசனை ஹோமியோபத் ஏப்ரல் 08, 2021
சங்க அடையாள கோளாறு மற்றும் தொடர்புடைய கருத்துக்கள் டாக்டர். வினோத் குமார், சைக்கியாட்ரிஸ்ட் மற்றும் எம்பவர் தலைவர் - தி சென்டர் (பெங்களூர்) ஏப்ரல் 07, 2021
டாக்டர். ஷில்பா ஜசுபாய், கிளினிக்கல் சைக்காலஜிஸ்ட் மூலம் விளக்கப்பட்ட சங்க அடையாள கோளாறுஏப்ரல் 05, 2021
செஹத் கி பாத், கரிஷ்மா கே சாத்- எபிசோடு 6 ஆரோக்கியமான உணவு மெட்டாபோலிசத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இது தைராய்டு நோயாளிகளுக்கு உதவுகிறது ஏப்ரல் 03, 2021
கோக்கிலாபென் திருபாய் அம்பானி மருத்துவமனையில் ஆலோசகர் ஊரூன்காலஜிஸ்ட் மற்றும் ரோபோடிக் சர்ஜன் மூலம் கிட்னி ஹெல்த்தில் குறிப்பிடத்தக்க புள்ளிகள்ஏப்ரல் 01, 2021
டாக்டர். வைஷால் கேனியா, ஆப்தல்மோலஜிஸ்ட் அவர்களின் வகை மற்றும் கடுமையான தன்மையைப் பொறுத்து கிளாகோமா சிகிச்சைக்கு கிடைக்கும் வெவ்வேறு சாத்தியங்களைப் பற்றி பேசுகிறார்மார்ச் 30, 2021
லிம்பெடெமா சிகிச்சையில் உணவின் நிச்சயமான பங்கு இல்லை ஆனால் கலோரிகள், உப்பு மற்றும் நீண்ட செயின் ஃபேட்டி ஆசிட்கள் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும் டாக்டர். ரமணி சிவிமார்ச் 30, 2021
டாக்டர். கிரண் சந்திர பாத்ரோ, மூத்த நெப்ரோலஜிஸ்ட் டயாலிசிஸ் பற்றி தற்காலிக செயல்முறையாக பேசுகிறார், மற்றும் ரெனல் டிஸ்ஃபங்ஷன் நோயாளிகளுக்கு நிரந்தர சிகிச்சை அல்லமார்ச் 30, 2021
மூன்று புதிய தீவிர சிறுநீரக நோய் நோயாளிகளில் இரண்டு நோயாளிகள் நீரிழிவு அல்லது ஹைபர்டென்ஷன் தகவல்கள் டாக்டர். ஸ்ரீஹர்ஷா ஹரிநாதாமார்ச் 30, 2021
கிளாகோமா சிகிச்சை: மருந்துகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை? டாக்டர். பிரணய் கப்டியா, கபாடியா ஐ கேர் தலைவர் மற்றும் மருத்துவ இயக்குனர் ஆகியோரிடமிருந்து ஒரு மதிப்புமிக்க ஆலோசனைமார்ச் 25, 2021
டாக்டர். ஷ்ரதா சத்தாவ், ஆலோசகர் கன்சல்டன்ட் ஆப்தல்மோலஜிஸ்ட் 40 க்கு பிறகு அனைவரும் வழக்கமான இடைவெளியில் முழுமையான கண் பரிசோதனைக்கு செல்ல வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறார்மார்ச் 25, 2021
குழந்தையின் மொத்தம் ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் மிகவும் நன்றாக நிர்வகிக்கப்படக்கூடிய ஒரு நிபந்தனையாகும்மார்ச் 19, 2021
வேர்ல்டு ஸ்லீப் டே - 19 மார்ச் 2021- உலக ஸ்லீப் சொசைட்டியின் வழிகாட்டுதல்களின்படி ஆரோக்கியமான தூங்கல் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள் மார்ச் 19, 2021
வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் சிப்பிங், காலையில் முதல் விஷயம் பாசனத்திற்கு நல்லதுமார்ச் 18, 2021