கோ கிரீன் – எந்த பிளானட் பி இல்லை

“நாங்கள் அனைவரும் தினசரி அடிப்படையில் சுற்றுச்சூழலுடன் தொடர்பு கொள்கிறோம். இது எங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்து வாழ்க்கை மற்றும் வாழ்க்கையில்லாத விஷயங்களையும் கொண்டுள்ளது. சுற்றுச்சூழல் மனித ஆரோக்கியத்தில் ஒரு சிறந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது”

சுற்றுச்சூழலில் விளையாடுவதற்கு மிகவும் முக்கியமான பங்கு உள்ளது. இது நேர்மறையாகவோ அல்லது எதிர்மறையாகவோ, ஒரு நபரின் மனநல ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை செல்வாக்குகிறது. இயற்கை பச்சை வானிலையிலிருந்து தங்குவது, எங்கள் மனநல ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. எங்கள் மாற்றும் காலநிலை, நிலையற்ற வானிலை முறையின் விளைவுகள் எங்கள் மனநல ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கின்றன. அனைத்து சுற்றுச்சூழல் அபாயங்களில், फेफड़ों, இதயம் மற்றும் மனநல அளவை பாதிக்கும் எங்கள் உடல் சேதத்திற்கு காற்று மாசு மிகவும் தீங்கிழைக்கும். ஆதாரங்கள் சில காற்று மாசுபட்டவர்கள் மற்றும் மனநிலை, கவலை, டிமென்ஷியா, தற்கொலை போன்ற மனநல நோய்களுக்கு இடையில் ஒரு இணைப்பு உள்ளது என்பதை காட்டுகின்றன. இந்த நோய்க்கான ஆபத்து பொதுவாக நகர்ப்புற பகுதிகளில் வாழும் மக்களிடையே அதிகமாக உள்ளது. படிப்புகளின்படி பெரியவர்கள் தங்கள் குழந்தைக்காலம் அல்லது ஏழைகளின் போது மோசமான காற்று சூழலில் அம்பலப்படுத்தப்பட்டால் அவர்களுக்கு மன அழுத்தம் இருக்கும்.

அதிகரித்துவரும் மாசு கொண்ட நகரமயமாக்கல், இயற்கையில் இருந்து மனிதர்களை தனிமைப்படுத்துகிறது. இது மனிதர்கள் இயற்கை சூழல்களால் சூழப்படுவதின் நன்மைகளை தவிர்ப்பதில் தவிர்க்கிறது. இது மனநல ஆரோக்கியத்தை அடிப்படையாக பாதிக்கும் காற்று மாசுக்கு அம்பலப்படுத்துவதற்கான ஆபத்தையும் உயர்த்துகிறது. கனரக உலோகத் தலைவர் எங்கள் நரம்பு அமைப்பிற்கு நச்சு. எங்கள் இரத்தத்தில் முன்னணி இருப்பது குழந்தைகளில் உளவுத்துறை, நடத்தை சிரமங்கள் மற்றும் கற்றல் பிரச்சனைகளை குறைக்க முடியும்.

காற்று மாசு மற்றும் பிற சுற்றுச்சூழல் அபாயங்கள் எங்கள் மனநல ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தல் ஆகும், இயற்கையின் நடுவில் ஒரு ஆரோக்கியமான சூழல் நலன்கள், தளர்வு மற்றும் மனதின் நிலைத்தன்மை ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கிறது. உள்ளூர் அதிகாரிகள் மற்றும் குடிமக்கள் இங்கே முக்கிய பங்கை வகிக்கலாம். அவர்கள் காற்று மாசு குறைப்பதற்கும் பசுமையான சூழலைப் பெறுவதற்கும் முயற்சிகளை மேற்கொள்ளலாம். ஒரு இயற்கையாக பச்சை உலகம் எண்ணற்ற சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகிறது. சுற்றுச்சூழல் அமைப்பின் மேம்பட்ட மேலாண்மைக்காக காற்று மாசு கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும். காடு பிசிக்கல் மற்றும் மனநல நலத்தையும் ஊக்குவிக்கலாம்.

சுற்றுச்சூழல் மனித ஆரோக்கியத்தை உடல் (ஈரப்பதம், கதிர்வீச்சு), இரசாயனம் (பூச்சிக்கொல்லிகள், பூச்சிக்கொல்லிகள்) மற்றும் உயிரியல் அபாயங்களுடன் (மைக்ரோப்ஸ், வைரஸ்கள்) பாதிக்கிறது. மாசுபடுத்தப்பட்ட காற்றை சுவாசிப்பது எங்கள் ஆரோக்கியத்தை கடுமையாக பாதிக்கும், அதே நேரத்தில் சுத்தமான காற்றை சுவாரஸ்யமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கும். 

இரசாயன பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் உரங்களை பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும். இந்த பல தயாரிப்புகள் நைட்ரஸ் ஆக்சைடு வெளியேறுகின்றன, இது ஒரு கிரீன்ஹவுஸ் கேஸ் ஆகும்.

அது மிகவும் தேவைப்படாவிட்டால் எரியும் மரத்தை தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்.

நீங்கள் இயற்கை எரிவாயு அல்லது சார்கோல் அல்லது மரத்தின் ஒரு புரோபன் கிரில் பயன்படுத்தி கருத்தில் கொள்ளலாம்.

அது சாத்தியமானால் மோட்டாரைஸ்டு போக்குவரத்து வாகனங்களின் பயன்பாட்டை நீங்கள் வரையறுக்கலாம். நீங்கள் நடக்கலாம் அல்லது ஜாக் செய்யலாம், இது உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் மற்றும் அதே நேரத்தில் நீங்கள் சுற்றுச்சூழலை ஒரு சாதகமாக செய்கிறீர்கள்.

வழக்கமான பயணங்களுக்கான கார்பூலிங் அல்லது கார் பகிர்வு திட்டங்களை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். பயண நேரம் மற்றும் எமிஷன்களை குறைக்க உங்கள் பயணங்களை ஒன்றாக செயின் செய்யுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு நிறுத்த லைட்டில் இருந்தால் மற்றும் நீண்ட நேரத்தில் பார்க் செய்யப்படும் என்றால், தயவுசெய்து உங்கள் வாகனத்தை ஆஃப் செய்யவும்.

ஒரு புதிய வாகனத்தை வாங்குவதற்கு முன்னர் காரணி எரிபொருள் திறன் மற்றும் எமிஷன் மதிப்பீட்டை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

சூடான வெப்பநிலைகளில் காரை எரிபொருள் செய்வது ஓசோனின் தொகையை காற்றில் வெளியிட அதிகரிக்கிறது. இதை தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்.

எங்கள் சுகாதாரம் மற்றும் நல்வாழ்வின் மீது அது பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதால் சுற்றுச்சூழலை நாங்கள் கவனிக்க வேண்டும். எங்கள் அடுத்த தலைமுறைக்காக பாதுகாப்பான, ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான உலகத்திற்காக நாங்கள் அனைவரும் ஒன்றாக வேலை செய்யலாம்.

டேக்ஸ் : #MyHealth #SaveEnvironment #GoGreen #Medicircle #SmitaKumar

எழுத்தாளர் பற்றி


ரேனு குப்தா

மருத்துவ அறிவியல் இரசாயனத்துடன் இணைக்கும் மருத்துவ சுகாதார அறிவியலின் பின்னணியுடன், இந்த துறைகளுக்கு உருவாக்குவதற்கான விருப்பத்தை நான் கொண்டிருந்தேன். மருத்துவமனை எனது பயிற்சியை அறிவியல் மற்றும் படைப்பாற்றலில் ஒன்றாக பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியை வழங்குகிறது.

தொடர்புடைய கதைகள்

ஏற்றுகிறது தயவுசெய்து காத்திருங்கள்...
-விளம்பரங்கள்-


இப்போது பிரபலமானவை

பிஎம் இன்று நாட்டை அறிவிக்கிறது, இலவச தடுப்பூசிகளை அறிவிக்கிறதுஜூன் 07, 2021
ஆஸ்தமாவை சிகிச்சை செய்வதற்கு ஏன் இன்ஹேலர்கள் சிறந்தவர்கள், டாக்டர். அனில் சிங்கல் விளக்கியுள்ளார்மே 12, 2021
டாக்டர். ரோகன் பால்ஷெத்கர் இந்தியாவில் மகப்பேறு விகிதம் காரணங்கள் மற்றும் மேம்பாடுகள் பற்றிய தனது மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை பகிர்ந்து கொள்கிறார் ஏப்ரல் 29, 2021
கட்டுப்பாட்டு ஆலோசனை கோரும் எந்தவொரு குழந்தைக்கும் தீர்ப்பு அல்லாத அணுகுமுறையையும் ஏற்றுக்கொள்வது முக்கியமாகும், டாக்டர். தீனா திருவேதி, ஆப்ஸ்டெட்ரிஷியன் மற்றும் கைனகாலஜிஸ்ட் ஆகியோரை பரிந்துரைக்கிறதுஏப்ரல் 16, 2021
80% நோய்கள் மனதில் வேர்கள் உள்ளன என்பதால் அவர்களுக்கு மனதில் வேர்கள் உள்ளன மற்றும் இதுதான் ஹோமியோபதி படிநிலைகள் உள்ளன - இது மனதில் காரணத்தை கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் உடல் நோய்களை தீர்க்கிறது - டாக்டர். சங்கேத் துரி, ஆலோசகர் ஹோமியோபத் ஏப்ரல் 14, 2021
ஒரு சுகாதார தொழில்முனைவோரின் எதிர்கால பார்வை: ஸ்யாட்டோ ராஹா, சிஇஓ, மற்றும் மைஹெல்த்கேர் நிறுவனர்ஏப்ரல் 12, 2021
சஹெர் மெஹ்தி, நிறுவனர் மற்றும் தலைமை விஞ்ஞானி ஆரோக்கியத்தை மேலும் சமமானதாகவும் அடையக்கூடியதாகவும் செய்கிறார்ஏப்ரல் 10, 2021
டாக்டர். ஷில்பா ஜசுபாய், கிளினிக்கல் சைக்காலஜிஸ்ட் ஆகியோர் விளக்கிய குழந்தைகளில் ஆட்டிசத்தை தீர்க்க பல்வேறு வகையான சிகிச்சைகள்ஏப்ரல் 09, 2021
அலோபதிக் மற்றும் ஹோமியோபதி மருந்துகள் ஒன்றாக எடுக்கப்படக்கூடாது டாக்டர். சுனில் மெஹ்ரா, ஹோமியோபத் ஆலோசகர் என்று கூறுகிறார்ஏப்ரல் 08, 2021
ஹோமியோபதி மருந்துகளின் அழகு என்னவென்றால், இது வழக்கமான மருந்துகளுடன் எடுக்கப்படலாம் - டாக்டர். ஸ்ருதி ஸ்ரீதர், ஆலோசனை ஹோமியோபத் ஏப்ரல் 08, 2021
சங்க அடையாள கோளாறு மற்றும் தொடர்புடைய கருத்துக்கள் டாக்டர். வினோத் குமார், சைக்கியாட்ரிஸ்ட் மற்றும் எம்பவர் தலைவர் - தி சென்டர் (பெங்களூர்) ஏப்ரல் 07, 2021
டாக்டர். ஷில்பா ஜசுபாய், கிளினிக்கல் சைக்காலஜிஸ்ட் மூலம் விளக்கப்பட்ட சங்க அடையாள கோளாறுஏப்ரல் 05, 2021
செஹத் கி பாத், கரிஷ்மா கே சாத்- எபிசோடு 6 ஆரோக்கியமான உணவு மெட்டாபோலிசத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இது தைராய்டு நோயாளிகளுக்கு உதவுகிறது ஏப்ரல் 03, 2021
கோக்கிலாபென் திருபாய் அம்பானி மருத்துவமனையில் ஆலோசகர் ஊரூன்காலஜிஸ்ட் மற்றும் ரோபோடிக் சர்ஜன் மூலம் கிட்னி ஹெல்த்தில் குறிப்பிடத்தக்க புள்ளிகள்ஏப்ரல் 01, 2021
டாக்டர். வைஷால் கேனியா, ஆப்தல்மோலஜிஸ்ட் அவர்களின் வகை மற்றும் கடுமையான தன்மையைப் பொறுத்து கிளாகோமா சிகிச்சைக்கு கிடைக்கும் வெவ்வேறு சாத்தியங்களைப் பற்றி பேசுகிறார்மார்ச் 30, 2021
லிம்பெடெமா சிகிச்சையில் உணவின் நிச்சயமான பங்கு இல்லை ஆனால் கலோரிகள், உப்பு மற்றும் நீண்ட செயின் ஃபேட்டி ஆசிட்கள் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும் டாக்டர். ரமணி சிவிமார்ச் 30, 2021
டாக்டர். கிரண் சந்திர பாத்ரோ, மூத்த நெப்ரோலஜிஸ்ட் டயாலிசிஸ் பற்றி தற்காலிக செயல்முறையாக பேசுகிறார், மற்றும் ரெனல் டிஸ்ஃபங்ஷன் நோயாளிகளுக்கு நிரந்தர சிகிச்சை அல்லமார்ச் 30, 2021
மூன்று புதிய தீவிர சிறுநீரக நோய் நோயாளிகளில் இரண்டு நோயாளிகள் நீரிழிவு அல்லது ஹைபர்டென்ஷன் தகவல்கள் டாக்டர். ஸ்ரீஹர்ஷா ஹரிநாதாமார்ச் 30, 2021
கிளாகோமா சிகிச்சை: மருந்துகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை? டாக்டர். பிரணய் கப்டியா, கபாடியா ஐ கேர் தலைவர் மற்றும் மருத்துவ இயக்குனர் ஆகியோரிடமிருந்து ஒரு மதிப்புமிக்க ஆலோசனைமார்ச் 25, 2021
டாக்டர். ஷ்ரதா சத்தாவ், ஆலோசகர் கன்சல்டன்ட் ஆப்தல்மோலஜிஸ்ட் 40 க்கு பிறகு அனைவரும் வழக்கமான இடைவெளியில் முழுமையான கண் பரிசோதனைக்கு செல்ல வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறார்மார்ச் 25, 2021