ஃபைப்ரோமியல்ஜியா பற்றி நீங்கள் அனைத்தையும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

o ஃபைப்ரோமியல்ஜியா பற்றி நீங்கள் அனைத்தையும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
 ஃபைப்ரோமியல்ஜியா பகுப்பாய்வு செய்ய கடினமாக இருக்கலாம். ஒரு பிரச்சனை என்னவென்றால் அதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட சோதனை நிச்சயமாக இல்லை.

     பைப்ரோமியல்ஜியா என்பது தடுப்பு, தூக்கம், நினைவகம் மற்றும் மனநிலை பிரச்சனைகளால் சேர்க்கப்பட்ட மஸ்குலோஸ்கலேட்டல் வலிமையினால் சித்தரிக்கப்பட்ட ஒரு கோளாறு ஆகும். பைப்ரோமியால்ஜியா கடினமான உணர்வுகளை அதிகரிக்கிறது என்பதை பகுப்பாய்வாளர்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், உங்கள் செரிப்ரம் மற்றும் ஸ்பைனல் கோர்டு நடவடிக்கைகள் எக்ஸ்க்ரூசியேட்டிங் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு அறிகுறிகள் இல்லை. ஒரு செயல்பாட்டிற்கு பிறகு விளக்கக்காட்சிகள் அடிக்கடி தொடங்குகின்றன, உதாரணமாக, உண்மையான காயம், மருத்துவ செயல்முறை, நோய், அல்லது முக்கியமான மன அழுத்தம். வெவ்வேறு சந்தர்ப்பங்களில், ஒற்றை அமைப்பு செயல்பாடு இல்லாமல் சிறிது நேரத்திற்கு பிறகு வசூலிக்கப்படும் பக்க விளைவுகள்.

 

ஆண்களை விட பைப்ரோமியல்ஜியாவை பெண்கள் அபிவிருத்தி செய்யலாம். பைப்ரோமியால்ஜியா கொண்ட பல தனிநபர்கள் கூடுதலாக ஸ்ட்ரெயின் மைக்ரைன்கள், டெம்ப்ரோமாண்டிபுலர் ஜாயிண்ட் (டிஎம்ஜே) மெஸ்கள், மோசமான டெம்பர்டு கட் நிலை, டென்ஷன் மற்றும் டெஸ்பாண்டன்சி.

 

ஃபைப்ரோமியல்ஜியாவை ஏற்படுத்துகிறது?

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவிற்கான குறிப்பிட்ட காரணம் மறைந்துவிட்டது. குறிப்பிட்ட விஷயங்கள் அதன் நோக்கத்திற்கு சேர்க்கக்கூடும் என்று நிபுணர்கள் உணர்கின்றனர்:

எடுத்துக்காட்டாத அல்லது கடுமையான துன்பங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, தீங்கிழைக்கும் காயங்களின் நோய்களை தானாக மோசடி செய்கிறது, உதாரணமாக, வைரல் நோய்கள்

சில நேரங்களில், ஃபைப்ரோமியல்ஜியா அதன் சொந்த அளவில் உருவாக்க முடியும். இது குடும்பங்களில் இயங்கலாம், எனவே இதற்கான காரணத்தில் இங்கு பங்கு பெறலாம்.

 

ஃபைப்ரோமியல்ஜியாவின் ஆபத்தில் யார்?

பைப்ரோமியல்ஜியாவை யாராவது பெற முடியும், ஆயினும் இது மிகவும் சாதாரணமானது: பெண்கள்; குறிப்பிட்ட தொற்றுநோய்களுடன் மிதமான வயதுள்ள தனிநபர்களை பைப்ரோமியல்ஜியா வைத்திருப்பதற்கு இருமுறை அவர்கள் உள்ளனர், எடுத்துக்காட்டாக, லூப்பஸ், ருமேட்டாய்டு கூட்டு எரியூட்டுதல் அல்லது ஆங்கிலோசிங் ஸ்பாண்டிலைட்டிஸ். ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் ஒப்பீட்டளவில் உள்ள தனிநபர்கள்

 

ஃபைப்ரோமியல்ஜியாவின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் வழக்கமான விளக்கக்காட்சிகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன:

சிந்தனை, நினைவகம் மற்றும் ஒருங்கிணைப்புடன் (இப்போது மற்றும் பின்னர் "ஃபைப்ரோ போக்" என்று அழைக்கப்படுகிறது) மனநிலை மற்றும் கவலை கொண்ட வலியுறுத்தல்கள், தற்காலிக கூட்டு கோளாறு (டிஎம்ஜே) என்றழைக்கப்படும் பிரச்சினைகள் உட்பட, ஜா அல்லது ஜாவில் கைகள் மற்றும் கால் வலியுறுத்துதல் உட்பட, தற்காலிக கூட்டு கோளாறு (டிஎம்ஜே) என்றழைக்கப்படும் பிரச்சினைகள் உட்பட

 

ஃபைப்ரோமியல்ஜியா எப்படி பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது?

ஃபைப்ரோமியல்ஜியா பகுப்பாய்வு செய்ய கடினமாக இருக்கலாம். இங்கே மற்றும் ஒரு தீர்மானத்தை பெறுவதற்கு சில பல்வேறு மருத்துவ பராமரிப்பு சப்ளையர்களுக்கு வருகை தாருங்கள். ஒரு பிரச்சனை என்னவென்றால் அதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட சோதனை நிச்சயமாக இல்லை. மேலும் என்னவென்றால், முதன்மை அறிக்கைகள், வலி மற்றும் தீர்வு, பல்வேறு நிலைகளில் சாதாரணமாக இருக்கிறது. ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை தீர்மானிப்பதற்கு முன்னர் வெளிப்பாடுகளுக்கான பல்வேறு காரணங்களை மருத்துவ சேவைகள் சப்ளையர்கள் முன்கூட்டியே செலுத்த வேண்டும். இது வேறுபட்ட பகுப்பாய்வு செய்வது என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஒரு முடிவு செய்ய, உங்கள் மருத்துவ சேவைகள் சப்ளையர்:

உங்கள் கிளினிக்கல் வரலாற்றை எடுத்துக் கொண்டு உங்கள் பக்க விளைவுகளைப் பற்றிய புள்ளி விசாரணைகள் ஒரு உண்மையான சோதனை செய்யும் எக்ஸ்-ரே மற்றும் இரத்த சோதனைகள் வெவ்வேறு நிலைமைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கான விதிகளைக் கருத்தில் கொள்ளலாம், இது இணைக்கப்படுகிறது - முந்தைய வாரத்தில் உங்களுக்கு வலியுறுத்திய உடல் வழியாக 3 மாதங்களுக்கும் மேலான உண்மையான அடையாளங்களுடன் நிரப்பப்பட்ட ஒரு கடந்த காலத்தில் பரவலான வலியுறுத்தல், தரையிறங்கிய, மற்றும் அறிவுசார் (நினைவகம் அல்லது சிந்திக்கப்பட்டது) நீங்கள் முந்தைய வாரத்தில் வலியுறுத்திய அனைத்து பகுதிகளின் எண்ணிக்கையை வழங்குகிறது

 

ஃபைப்ரோமியல்ஜியாவிற்கான மருந்துகள் என்ன?

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவிற்கு எந்த தீர்வும் இல்லாத அதே வேளை, ஒரு பரிந்துரைகளின் பங்கு அறிக்கைகளை கட்டுப்படுத்த உதவும். பைப்ரோமியல்ஜியா மருந்துகளின் கலவையுடன் கருதப்படுகிறது, இது மருந்துகள், வாழ்க்கை மாற்றங்கள், பேச்சு சிகிச்சை, மற்றும் பெரும் சிகிச்சைகளை இணைக்கும்:

கவுண்டருக்கு மேற்பட்ட மருந்துகள் தொழில்முறை ரீதியாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட விளக்கக்காட்சிகளை பரிந்துரைக்கின்றன, இது பைப்ரோமியால்ஜியா வலியுறுத்தும் பரிந்துரைகளுக்கு வெளிப்படையாக ஒப்புதல் அளிக்கப்பட்டது, இது வலியுறுத்தல் அல்லது வாழ்க்கைமுறையில் மாற்றங்கள் போதுமான மற்ற உடல் நடவடிக்கையை பெறுவதற்கு உதவக்கூடும் - நீங்கள் இப்போது செயலில் இல்லாத நிகழ்வில், படிப்படியாக தொடங்குங்கள் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு நடவடிக்கை பெறுவீர்கள் என்பதை படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது. உங்களுக்காக சிறந்த ஒரு ஏற்பாடு செய்வதில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு உண்மையான ஆலோசகரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். ஒரு திடமான சாப்பிடும் வழக்கமான சாப்பிடும் அழுத்தத்தை எவ்வாறு மேற்பார்வையிடுவது என்பதை கண்டறிவது - நீங்கள் அதிகமாக செய்யும் நிகழ்வில், இது உங்கள் பக்க விளைவுகளை அதிகரிக்க முடியும். எனவே நீங்கள் மீதமுள்ளவர்களுக்கான உங்கள் தேவைகளுடன் இயக்கத்தை எவ்வாறு ஆஃப்செட் செய்வது என்பதை நீங்கள் கண்டறிய வேண்டும். பேச்சு சிகிச்சை, எடுத்துக்காட்டாக, அறிவார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி), அகனி, அழுத்தம் மற்றும் எதிர்மறையான மியூசிங்குகளை நிர்வகிக்க கற்றல் நடைமுறைகளுடன் உங்களுக்கு உதவ முடியும். உங்கள் ஃபைப்ரோமியல்ஜியாவுடன் இணைந்து உங்களுக்கு துக்கம் இருந்தால், பேச்சு சிகிச்சையும் அதற்கு உதவும். ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் பக்க விளைவுகளுடன் சில நபர்களுக்கு உதவி செய்துள்ளது. அது போலவே, விஞ்ஞானிகள் இன்னும் கூடுதல் தேர்வுகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும் என்பதை காண்பிக்க. நீங்கள் அவர்களை கடினமாக சிந்திக்க முடியும், எனினும், முதலில் உங்கள் மருத்துவ சேவைகள் சப்ளையருடன் நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும். இந்த சிகிச்சைகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன: பேக் ரப் சிகிச்சை மேம்பாட்டு சிகிச்சைகள் சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை நீடில் தெரபி

 

பைப்ரோமியால்ஜியா தொடர்பான முரட்டுத்தனமான, மோசடி மற்றும் உதவியற்ற மற்ற தரம் உங்கள் வீட்டில் அல்லது வேலையில் வேலை செய்யும் திறனுடன் மத்தியஸ்தம் செய்ய முடியும். அடிக்கடி தவறான நிலையை நிர்வகிப்பதில் அதிருப்தி கூடுதலாக துருப்பு மற்றும் நல்வாழ்வு தொடர்பான பதட்டத்தை கொண்டு வரலாம்.

எனவே உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் வழக்கமான மாற்றங்களை விவாதிக்க முயற்சிக்கவும்.

டேக்ஸ் : #மருத்துவமனை #ஃபைப்ரோமியல்ஜியா #pain #anxiety #depression #TMJ #CBT #மருந்துகள் #lifestyle #exercise

எழுத்தாளர் பற்றி


ரேபியா மிஸ்ட்ரி முல்லா

'For vessels to change their course, they have to be hit by a strong wind first!'
So here I am penning down my thoughts on health and research after 6 years of planning Diets.
Being a Clinical Dietitian & a Diabetes Educator I always had a thing for writing, alas, been hit by the winds towards a new course!
நீங்கள் எனக்கு [இமெயில் பாதுகாக்கப்பட்ட] என்ற முகவரியில் எழுதலாம்

தொடர்புடைய கதைகள்

ஏற்றுகிறது தயவுசெய்து காத்திருங்கள்...
-விளம்பரங்கள்-


இப்போது பிரபலமானவை

உத்தராகண்ட் அரசு நுழைவதற்கு காவிட்-19 சோதனை கட்டாயமாகும் நவம்பர் 30, 2020
அட்னோலல் மற்றும் குளோர்தலிடோன் டேப்லெட்களுக்கு யூனிச்சம் எங்களுக்கு எஃப்டிஏ ஒப்புதல் வழங்குகிறதுநவம்பர் 30, 2020
டாக்டர் ரெட்டியின் வாங்குதல்கள் ரஷ்யா மற்றும் பிற சிஐஎஸ் நாடுகளில் கிளென்மார்க்கில் இருந்து அலர்ஜி-எதிர்ப்பு பிராண்டுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கிறது நவம்பர் 30, 2020
இந்திய காவிட்-19 தடுப்பு வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்த அரசாங்கம் மிஷன் கவிட் சுரக்ஷாவை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது நவம்பர் 30, 2020
டெல்லி, மகாராஷ்டிரா, டபிள்யூபி, ஹரியானா, பஞ்சாப், கேரளா, உத்தரபிரதேசம் மற்றும் ராஜஸ்தான் ஆகியவற்றால் பங்களிக்கப்படும் தினசரி பீதிகளில் 71%நவம்பர் 30, 2020
ராஜஸ்தான் அரசு டிசம்பர் 31 வரை பள்ளிகள், கல்லூரிகள், சினிமா, பொழுதுபோக்கு பூங்காக்கள் மூட முடிவு செய்கிறது நவம்பர் 30, 2020
இந்தியா கோவிட்-19 செய்திகள் மேம்படுத்தல்கள் :நவம்பர் 29, 2020நவம்பர் 29, 2020
பாரத் பயோடெக்கில் கோவிட்19 தடுப்பு முன்னேற்றத்தில் பிஎம் விஞ்ஞானிகளை வாழ்த்துகிறார்நவம்பர் 28, 2020
நாட்டில் காவிட்-19 மீட்பு விகிதம் 93.68 சதவிகிதம் ஆகும்.நவம்பர் 28, 2020
வெர்டெக்ஸ் பார்மா சிம்கேவிக்கு கலிடெகோவுடன் ஐரோப்பிய கமிஷன் ஒப்புதலை பெற்றார்நவம்பர் 28, 2020
கோவிட்-19 2-ஜீன் மல்டிபிளக்ஸ் சோதனைக்காக CDSCO இருந்து கோ-டயக்னோஸ்டிக்ஸ் ஜேவி கோசரா டயக்னோஸ்டிக்ஸ் கிளியரன்ஸ் பெறுகிறதுநவம்பர் 28, 2020
உள்ளடக்க தடுப்பு விநியோகத்திற்காக ரியாத்தில் புதிய பார்மா மற்றும் அழிக்கக்கூடிய வசதிகளை எஸ்ஏஎல் வெளிப்படுத்துகிறதுநவம்பர் 28, 2020
நாட்டில் ஒரு லட்சம் அளவைக் கடந்து ஒரு மில்லியன் மக்களுக்கு கோவிட் சோதனைகளின் எண்ணிக்கைநவம்பர் 28, 2020
நான் எப்படி டயட் கொண்டு கோலெஸ்ட்ராலை குறைக்க முடியும்?நவம்பர் 28, 2020
ஏஎம்எல் சிகிச்சையில் முன்னேற்றம்: கோல்டன்பயோடெக் புதிய மருந்து விசாரணையை அன்ட்ரோகினோனால் அறிக்கையிடுகிறது நவம்பர் 28, 2020
குஜராத் பதிவு செய்துள்ளது 1607 புதிய வழக்குகள் காவிட்-19நவம்பர் 28, 2020
அண்டமான் மற்றும் நிக்கோபார் தீவுகளில் 120 க்கு 19 டிராப் டவுன் செய்யும் செயலில் உள்ள வழக்குகளின் எண்ணிக்கைநவம்பர் 28, 2020
ஒடிசாவில் 19 திரும்பப்பெறுதல்களின் எண்ணிக்கை 3,09,747 ஐ அடைகிறதுநவம்பர் 28, 2020
அடிக்கடி மற்றும் விரைவான சோதனை வாரங்களுக்குள் காவிட்-19 பரப்ப முடியும் : ஆய்வுநவம்பர் 28, 2020
கர்நாடகா 1,526 புதிய வழக்குகளை கோவிட்-19 பற்றி தெரிவித்துள்ளதுநவம்பர் 28, 2020